Четыре Благородные Истины составляют основу всего буддийского учения. Они включают:
Первая Благородная Истина: Дуккха (Страдание)
Жизнь содержит страдание. Это не пессимистический взгляд, а реалистичное признание того, что боль, болезнь, старение, смерть и неудовлетворенность являются неотъемлемой частью существования. Даже наши самые счастливые моменты омрачены знанием того, что они не будут длиться вечно.
Вторая Благородная Истина: Самудая (Причина страдания)
Страдание возникает из привязанности и жажды. Мы страдаем, потому что цепляемся за вещи, людей и переживания, желая, чтобы они были постоянными, когда они таковыми не являются. Наши желания и отвращения создают цикл неудовлетворенности.
Третья Благородная Истина: Ниродха (Прекращение страдания)
Возможно прекратить страдание. Когда мы отпускаем наши привязанности и жажду, мы можем обрести покой. Это состояние освобождения называется Нирвана.
Четвертая Благородная Истина: Магга (Путь к прекращению страдания)
Существует практический путь к прекращению страдания: Благородный Восьмеричный Путь. Этот путь дает руководство по этическому поведению, умственной дисциплине и мудрости.
Эти истины не предназначены для слепой веры, но должны быть исследованы и пережиты лично через практику и созерцание.